人到中年，身体各方面的机制都会下降，并且在生活的压力下，各种不一的情况接踵而至。
不管是在面对职场还是其他诉苦的场合上，酒精一直都是很多中老年人的精神支柱，所自然而然的到达“借酒消愁”的地步。
但是如今的白酒市场鱼龙混，真酒和假酒都混迹在一起，让很多消费者难于选择，但是一些中老年人则是需要考虑到家庭情况的原因，所以大部分都是在饮用劣质低等的假酒或者酒精酒。
殊不知，这些成本不到三块钱的劣质低等的白酒，不管多便宜都不能不比自己的身体负责，喝下去对身体没有一丝好处。
但其实市场上大部分的好酒都是一些比较高端的白酒，类如：茅台、剑南春、五粮液。舍得等这些高档次的白酒，但是类似高消费的白酒，不是很多中老年人能够消费得起的。
市场上大部分的白酒，属于（酱香类型白酒）价格上最贵，正规的坤沙大曲酿造的白酒，大部分的成本都很高，从原料到制作工艺上，5斤粮食才能酿出1斤的白酒，但是也是市场上品质最好的白酒。
当然，特别是中老年人，在喝白酒的时候要注意平常一些坏习惯，比如下面这4个坏习惯，如果有类似的习惯尽早戒掉，千万不要拿自己的身体开玩笑。
坏毛病1、喝酒永远不会克制自己
或许不少的中老年人都有这样的毛病，就是跟朋友们聚会，或者在自家请客吃饭时，聊天也永远没有结束，从头聊到尾，喝酒也是，一直喝下去，根本不知道克制自己，或者说不知道自己的酒量。
特别是中老年人过量的饮用白酒是个坏习惯，一定要改正，一时间摄入太多白酒，对于身体来说可吃不消，体内分泌溶蚀酒精的物质不够，多余的酒精则会残留在体内。
坏毛病2、只喝酒，其余不吃
这个消息小小的习惯很多人都忽视了，都认为这样没有什么坏处，事实的真相可不是这样的。
在喝酒的时候什么都不喝，只知道喝酒，这样的举动不仅影响肠胃，而且还容易把自己灌醉。
所以平时在饮用白酒的时候，一定要吃点东西垫肚子，吃下去的食物能够在肠胃之中行程保护膜。这样不仅不容易喝醉。
坏毛病3.、借酒消愁——愁更愁
大多数人都认为，借着白酒解决生活上或者职场上的烦恼，但是借酒消愁不能消愁，反而会更加愁。
有句话说：用美妙的心情喝酒，酒都是浓郁芳香的，用消愁的心情喝甘甜的白酒，喝完一瓶都品尝不到甘甜。
所以如果有更加烦心的事情，不妨先去解决之后再来一饮放休，当然如果遇到很难解决的事情，也可以借助白酒消除内心的烦恼，也不是不可以。
坏毛病4、白酒混着喝
洋酒能进行混合，那么我们中国的白酒难道不能？然后就有的酒友将白酒加上啤酒、雪碧、可乐、混着喝。
事实上，白酒混着喝对身体的伤害程度很大，比如鸡尾酒就是通过各种调料酒和纯正物质的威士忌调出来的。
而我们中国的白酒酒水里面的风味物质本来就很多，尤其是酱香类型的白酒，里面的物质便多达一千多品种，而且我们的白酒味道本来就很香郁，根本不需要进行任何的调味，白酒在酿造出来的时候，勾调师就已经将最好的物质进行勾调出来，达到白酒味道最浓郁的一刻。
对于很多中老年人而言，更喜欢酱香白酒的浓郁芳香，但是很多酱香类型的白酒又太过于昂贵，所以有时候只能品尝一些比较劣质的白酒，但是对于身体上的害处很大。
如果你没有能力分辨好的白酒，而且自己的白酒知识很浅薄，那么不妨看看下面超高性价比的这两款白酒。
（1）、缘得仿台酒（联名款）
“小牌名酒，味如茅台”
这是很多酒友对它的评价，为什么呢？在之前荣和烧坊成立，凭借着优秀的酿造白酒本领让茅台的味道口感很是香醇，而这款酱酒就是出自茅台前身的荣和烧坊后人将白酒关键技术传承下来，所以在很大程度上，它的味道和茅台基本一样。
采用特产的糯米高粱为基础原料，大曲坤沙的制作方法，无论是从味道还是在口感上都与茅台基本相同，在上市之前还会进行6-7年的时间自然发酵，将酒水当中的甲醛和杂醇油物质全部挥发殆尽，以及经过专业级别的专家团队，鉴别白酒的安全程度。
入口酱香味浓郁，还有果香和青草香味，酒液晶莹透亮。
缘得仿台酒贵州茅台镇优级纯粮酿造古法工艺53度酱香型纯坤沙固态发酵整箱6瓶*6瓶装京东好评率97%无理由退换旗舰店￥购买（2）、习酒
这款白酒在老一辈的酒友面前依然是一款非常受到欢迎的白酒，但是对于一些比较年轻的人来说可能不太适合，所以习酒的味道和口感最适合中老年人的味蕾了。
习酒在白酒界当中可以说是酱香牌中一款能够作为老百姓的口粮酒，窖香和酱香味比较突出，下肚有一丝回香和甘甜的口感。
到最后，很多中老年人生活压力之下，对于喝白酒这事上不是很特别的严谨，但是为了自己的身心健康在购买白酒的时候，还是需要多多注意。