白癜风专家李从悠 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/170519/5387160.html团长作为一个资格的90后美食编辑，可以负责任地告诉大家：困扰新一带90后两大难题除了穷，另外绝对是脱发。究其原因，除了熬夜、长期对着电脑、不爱运动之外，击溃成都90后最后一道发际线的，还有数不完的火锅、串串、烧烤、各类油炸食品、各类油腻的卤制品。头发我所欲也，火锅串串亦我所欲也，如何才能避免成为一个油腻的90后吃货？请认真学习这份《自杀式养生指南》以前吃火锅喝可乐，现在吃火锅只喝王老吉同样的还可以衍生出：吃完烧烤必须要点几串素菜才安心；吃火锅必须点鸳鸯锅，吃撑之后要烫素菜刮刮油。吃来走不动路，要强迫自己站起来走一圈顺便买瓶酸奶；减肥期间吃薯片只吃黄瓜味。啤酒配枸杞，威士忌煮鸡汤熬夜喝酒绝对是养生路上的绊脚石，所以，喝啤酒一定要放两颗枸杞，以优雅的姿态活下去。用威士忌来煮鸡汤；对着调酒师说：给我一杯大枣山药马天尼。喝可乐嚼钙片，一边暴饮暴食一边吃消食片雪碧里面放两颗人参；可乐喝多了对牙齿不好，喝完一定要吃颗钙片。“大姨妈”期间雪糕只吃红枣味，冰啤酒只喝红糖味；感冒了但是想喝一点点多冰怎么办：一口止咳糖浆，一口一点点，这样比较健康。酒吧里端着保温杯，蹦迪只做扩胸运动去酒吧端着保温杯才有安全感；打了通宵麻将记得去吃早餐再睡觉。蹦迪的时候只跳第9套广播体操；凌晨三点半回家记得泡个脚敷个面膜再睡。吃炸鸡配红茶，健身之后吃火锅只点麻辣牛肉以前吃炸鸡配啤酒，自从注重养生之后都是炸鸡配冰红茶了。健身教练说多吃牛肉有利于增肌，于是健身完了去吃了一顿火锅，吃了五盘麻辣牛肉，没毛病。抽双爆润喉，吃泡面要吃花旗参味泡面里面的小鸡炖蘑菇味也是养生好助手；喝酒喝到吐，必须吃一颗消食片，不然心慌。团长双11前一晚好不容易守着淘宝，买完零食之后，特意还买了套打折的拔火罐；吃火锅的时候总想着教练说的，要多吃鸡蛋，于是除了能吃五盘麻辣牛肉以外，团长一般还会点三盘鹌鹑蛋。以上纯属玩笑，还望大家多多运动，保持良好的生活习惯来养生哦。
